Хотя, наверное, любое внимание к телу и состояниям активирует восприятие.
От занятий вокалом схожий эффект был, хотя и не такой яркий.
Еще забавно как вокруг меня все годам к тридцати начинают искать духовности и медитаций, а я и мои медитировавшие весь подростковый возраст приятели наоборот ищем чего попроще. Но чтобы работало.