Previous Entry Share Next Entry
(no subject)
reading
northern_wind
http://howtoknowhow.ru/boredom/
Текст о том, что скука - это на самом деле ресурсное состояние, точка входа в очень хорошие вещи.

"В толковых словарях «скука» объясняется как «тягостное душевное состояние, отсутствие дела или интереса к окружающему» или «отсутствие веселья, занимательности». Кому охота? Проживать такие ощущения неприятно, застревать в них – тем более, поэтому, попав в состояние скуки, мы ищем из него выход, да поскорее.
И вот это очень интересный момент, потому что выхода из нее два: один наружу, а другой внутрь. Ни один из них не является единственно верным на все времена, и зрелый человек может свободно, осознанно и с удовольствием попеременно выбирать эти взаимодополняющие вектора, но если все время ходить в одну сторону, дело быстро запахнет керосином.

[...]

Я сейчас коротко оговорюсь: можно вполне жить богатой светской или насыщенной деловой жизнью и не испытывать никакой скуки. Отсутствие скуки берется не из наличия театров, командировок, секса и фуа-гра с желе из смородины, а из способности управлять своим вниманием во время театров, командировок, секса и поедания фуа-гра с желе из смородины. Это важная разница. Снаружи не всегда видать.

[...]

Что будет, если максимально убрать хотя бы половину внешней стимуляции и храбро шагнуть в сторону скуки? (Не обязательно это делать столь осознанно-патетически, иногда жизнь сама ставит нас в подходящие условия: где-то не ловит wi-fi, на даче плохая погода, по телеку ничего интересного, начальство загнало на невыносимый семинар…) Начнет прорастать другое качество внимания. При условии нормальной развитости мозга это практически неизбежно, стоит только заметить происходящее и подарить ему немного… ну да, как ни верти, а именно этого. Своего внимания. Потому что произвольное внимание как свойство личности не может быть развито отдельно от этой личности."


Помню насколько чистым было восприятие, когда решала много математических задач и меньше сидела в интернете. Насколько больше эмоций все вызывало. Мир был как прозрачная речная вода.
Сейчас восстанавливаю этот навык (а это именно навык, не спецэффект юности).
Процесс непростой, но отдачу приносит невероятную.

  • 1
да. для меня это про ощущение пространства, и как следствие - его насыщенности. если я сосредоточен на мониторе перед собой, то сложнее осознать за монитором окно, а за окном - дорогу, деревья и разные шевеления. с монитором так тоже можно, просто - действительно навык - нужно сознательное усилие.
еще, сейчас понимаю, именно этому способствовал далекий и не сразу отвечающий адресат - этому ощущению глубины пространства и насыщенности времени.

Хм, в юности я у себя такого навыка не помню: он стал проявляться лишь совсем недавно как следствие выросшей связности картины мира, - когда теоретическая физика и чувственное восприятие пространства перестали быть двумя отдельными аспектами жизни, а сплелись и вдруг оказались гранями одной сложной внутренней структуры. Теперь хожу и радуюсь окружающему миру :).

Поддержу товарища выше.
До мельчайших деталей захватывает всё — и по полсуток интернета каждый день, и каждая веточка-листик-тень-облачко на забеге, коих 3-5 в неделю. Я потому и спокойно без музыки бегаю. И хожу. И езжу в метро.

Для меня скука - это прибитое гвоздиками состояние, в котором для меня не находится ни одного стоящего занятия, зато необходимы нестоящие.Т.е. определяется гвоздиками. Убрать их - и скучно не будет.
Кстати, внешнее гиперстимулирование как раз наводит скуку.

Я тоже сейчас пытаюсь восстановить. :) Причем я это лучше всего замечаю в пути. Если раньше в автобусе или ходя пешком, я вниманием растекалась по окружающему миру, или внутри себя выписывала какой-нибудь фанфик, причем одно стимулировало другое, то сейчас у меня на это нет пространства, потому что я сразу хватаюсь за телефон или плеер. Точнее, хваталась -- сейчас перестала, посмотрю, что получится.

очень хорошо, спасибо

также заметил буковку r в нике :) она там давно?

да, но я бы добавила, что скука - это сигнал отсутствия глобальной мотивации к действию. видения смысла во всем этом вокруг, проще говоря. и мне кажется, что если бездумно погрузиться в скуку, не размышляя на тему "а зачем я все-таки живу", этот смысл так и не появится, до следующего приступа скуки

Мне очень сильно отозвался текст сейчас, спасибо.

Оффтоп. Соскучилась! Вылезай початиться в какое-нибудь время?

  • 1
?

Log in

No account? Create an account